• Wir sind zertifiziert DE-ÖKO-006
  • * Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau
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Bio Weiße Bohnen, klein aus Österreich

ab 5,49 €

(1000 g = 21,96 €)
inkl. MwSt., zzgl. Versand
Lieferzeit: 3 Tag(e)

Beschreibung

Bio Zutaten: Kleine weiße Bohnen aus Österreich.

Naturbelassene kleine weiße Bohnen aus Österreich sind eine ideale Eiweiß- und Ballaststoffquelle und nicht nur für die vegane Küche ein leckere und vielseitige Begleitung. Für Suppen, Eintöpfe, als Beilage, Anti Pasti, Salate, Bratlinge und Brotaufstriche.

Zubereitung: Die Bohnen über Nacht einweichen und danach gründlich waschen. 1 Tasse Bohnen mit etwa 3 Tassen Wasser ca. 1 Stunden garen. Danach salzen und würzen.

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:

  • Energie 1188 kJ / 284 kcal
  • Fett 1,6 g
  • davon ges. Fettsäuren 0,2 g
  • Kohlenhydrate 35,0 g
  • davon Zucker 2,0 g
  • Ballaststoffe 23,0 g
  • Eiweiß 21,0 g
  • Salz 0,0 g